Soltar não é sobre abandonar algo ou alguém de forma externa e visível. É, antes de tudo, um movimento íntimo, silencioso, que ocorre dentro de nós. Uma decisão invisível aos olhos do outro, mas que gera resultados mensuráveis na nossa saúde emocional, nos relacionamentos e até na forma como conduzimos nossa vida profissional.
Prender-se ao que já não faz sentido é como carregar uma bagagem pesada em uma longa caminhada. Soltar, por outro lado, é escolher leveza, clareza e liberdade para continuar o percurso com mais energia e propósito.
Na perspectiva da inteligência emocional, soltar significa reconhecer que não temos controle sobre tudo, mas podemos decidir como reagir ao que nos acontece. É dar espaço para que sentimentos represados fluam, para que novas oportunidades possam surgir, e para que nossa mente encontre a serenidade necessária para criar soluções.
Quantas vezes não insistimos em manter situações, pensamentos ou padrões apenas por medo do desconhecido? No entanto, ao soltar, descobrimos que a vida sempre nos convida a algo maior, mais alinhado com quem realmente somos.
Hoje, eu te convido a refletir: o que você precisa soltar para abrir espaço para o novo em sua vida?
Soltar não é fraqueza. É coragem. É inteligência emocional em prática.
